La loi d'évolution

Nous venons d'entrer dans l'ère du Verseau, selon l'astrologie. Que l'on croie ou non à cette discipline et à l'impact des planètes sur nos vies, il est évident que de plus en plus de personnes prennent conscience de la dimension énergétique des choses. Il me semble que, pour la plupart d'entre nous, il est maintenant possible d'aborder nos expériences de vie sous l'angle de leur réalité énergétique.

Explorer la dimension énergétique de nos expériences de vie commence par reconnaître l'importance de ce que l'on ressent dans le corps physique. Certaines situations et certaines personnes nous remplissent d'énergie, d'autres nous en retirent. Si nous prêtons attention à notre corps physique, nous pouvons facilement en prendre conscience. Par exemple, si vous vous sentez épuisé dans certaines situations ou avec certaines personnes, essayez de regarder ce qui vous fatigue concrètement. Faite de même avec ce qui vous ressource énergétiquement.

Les sources d'énergie sont multiples : l'alimentation, le grand air, les plaisirs, les passions, le repos, le sport, la découverte, la beauté, le sommeil, la famille, les amis, l'amour, etc.

Les pertes d'énergie sont tout aussi nombreuses : ne pas s'écouter, ne pas respecter ses besoins, les obligations, la culpabilité, les relations toxiques, un travail qui ne fait plus sens, l'abus d'écrans, les informations anxiogènes, le surmenage, le manque de soins apportés au corps, le stress, le manque d'amour, etc.

Je suis convaincue que notre avenir dépendra de notre capacité à nous écouter intérieurement. C'est, selon moi, cela le véritable changement de conscience : chacun d'entre nous, lentement mais sûrement, et parfois contraint par les circonstances, devra trouver ses propres réponses intérieures pour s'offrir un peu plus de bonheur à être. L'écoute de l'intuition, l'autonomie psychologique, la prise de conscience du sens de nos actions et des synchronicités… tout cela deviendra progressivement, et peut-être même inévitablement, une priorité pour chacun. Il restera de nous ce que nous aurons aimé pour de vrai.

Aurélie Dorel

Autrice et thérapeute psycho-affective