PROGRAMME

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Aurélie Dorel, autrice et thérapeute spécialisée dans la guérison affective et l'accompagnement de la relation à soi, à l'autre et à la vie en général, s'associe à Josiane Denat, sophrologue spécialisée en médecine chinoise, pour vous proposer de la théorie, des débats et beaucoup de mises en pratique en gestion des émotions. Cet atelier a été spécialement conçu pour les hommes et leurs difficultés en partie construites à être en lien positif avec leurs émotions. 

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Matinée orientée sur "qu'est-ce qu'une émotion pour moi ?" Qu'est-ce qui se passe dans mon corps, mon cœur, ma tête ? Qu'est -ce que ça vient me dire ? En quoi mon champ émotionnel influence t-il mes relations ainsi que ma vie quotidienne ?

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Après-midi consacrée à l'apprentissage de l'accueil inconditionnel de mes émotions et au développement d'aptitudes physiques et psychiques pour mieux savoir être et faire avec.

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Pour conclure, nous explorerons une nouvelle manière d'être un homme dans un monde en mouvement, sans ce caler aux attentes des autres mais bien en cohérence avec soi, ses besoins et ses relations.

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Pour que l'homme et la femme (ou le masculin et le féminin en soi) puissent mieux vivre ensemble, c'est le cœur ouvert et  l'esprit léger que nous vous accompagnons vers une meilleure connaissance et compréhension de soi.

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Aurélie & Josiane